Calçado para fazer o Caminho de Santiago

La escolha de calçado para fazer o Caminho de Santiago É sem dúvida a decisão mais importante de qualquer futuro peregrino e que deve ser tomada com muita seriedade e cuidado, pois os nossos pés serão uma das partes que mais sofrerão durante o Caminho. Por isso, é essencial verificar e cuidar dos nossos pés ao longo da caminhada.

BOTAS OU SAPATOS DE TREKKING

Nosso conselho sobre calçados para fazer o Caminho de Santiago, dependendo da época do ano, é usar botas de trekking inverno-outono com uma sola pouco dura e, se possível, de borracha para maior aderência ao solo. Que são canas leves e médias para andar com mais conforto. Outro elemento fundamental é que eles têm uma membrana Gore-Tex para conseguir a maior transpiração dos nossos pés. Manter o suor fora de nossos pés é crucial para evitar bolhas.

En verão e primavera se eles são mais recomendados sapatos de trekking de cano baixo São mais leves que as botas e dão-nos mais liberdade de movimentos sem perder o apoio e aderência ao solo.

QUE TAMANHO ESCOLHER

Se for comprar um sapato para fazer o Caminho, ao experimentá-lo na loja, compre 1 número maior do que o que costuma usar, pois ao andar muito tempo os pés dilatam. O truque é que você insira um dedo pela parte de trás e que os dedos não toquem no fundo do sapato, pois nas descidas podem ser irritantes para as unhas.

VOCÊ NÃO DEVE CALÇADOS NOVOS NA ESTRADA!! PELO MENOS CAMINHE E TREINE COM ELE POR 1 MÊS.

CALÇADOS QUE DEVEMOS EVITAR

Devemos evitar andar com calçados esportivos mesmo que pareçam confortáveis, pois parte do percurso das diferentes Roteiros Caminho de Santiago Eles correm por asfalto, cascalho, concreto, terreno rochoso. Além disso, em caso de chuva ou lama, não são nada práticos.

As sandálias fechadas, embora sejam confortáveis ​​e frescas para o verão, não são recomendadas para fazer o Caminho, pois nossos dedos e pés e o cascalho da estrada ficam expostos; assim como alguma pedrinha pode nos causar ferimentos desnecessários. Sandálias, espadrilles esparto ou chinelos se forem apropriados no final das etapas para que nossos pés possam respirar e descansar ao ar livre.

RECOMENDAÇÃO DO MELHOR CALÇADO PARA FAZER O CAMINHO DE SANTIAGO

Se você quer um sapato que funcione para qualquer hora e clima, podemos recomendar os sapatos da marca MERRELL (MOAB 2). Eles evoluíram seu sapato principal, o MOAB, que foi o mais vendido de todos os tempos, e o aprimoraram para encantar os mais aventureiros. É um dos sapatos mais completos do mercado.

Como já dissemos em nosso post de “Preparação fisica” Não é necessário nenhum treino pessoal especial, embora seja importante que um mês antes de começar, treine um pouco dando um passeio com as botas/sapatilhas que usará durante o Caminho. Se você os comprou novos, terá que andar muito mais, pois eles devem ser o mais adaptados possível aos nossos pés.

Se você começar a percorrer as diferentes etapas do Caminho de Santiago com botas novinhas, você sofrerá sérios desconfortos, possíveis lesões e, sem dúvida, as temidas e irritantes "bolhas" e "chafing".

Tanto os sapatos como os cuidar dos nossos pés durante o Caminho são elementos cruciais para aproveitar a viagem.

Calçado para fazer o Caminho de Santiago

 

DICA PARA SECAR O CALÇADO

Um dos problemas que podemos ter nas rotas do Caminho de Santiago organizado, quando tivemos um período de muita chuva (principalmente inverno-outono), é a secagem do calçado (tênis ou botas) que usamos.

Queremos dar-lhe alguns conselhos muito eficazes e baratos para que no dia seguinte tenhamos o calçado em perfeitas condições para o usar completamente seco.

Esse "truque", que talvez alguém já conheça, é usar jornal. Amassamos e fazemos bolas de papel com as folhas de jornal e as introduzimos no sapato, até que esteja completamente preenchido.

Você vai observar, logicamente, que ele absorve a umidade, quando isso acontece, retiramos o papel molhado para outro seco e, assim, até secar completamente.

No dia seguinte, com total segurança, teremos nosso calçado disponível e seco.

Pelo contrário, aconselhamos não usar uma fonte de calor próxima ao calçado, para secar, pois as botas ou chinelos se deteriorarão. É o caso de radiadores, fogões ou secadores de cabelo.

Depois de ver os nossos conselhos, se ainda tiver dúvidas sobre a escolha do calçado para fazer o Caminho de Santiago de Sarria organizado Contacte-nos e iremos ajudá-lo com as suas questões.

Dito isto, o Caminho é seus peregrinos.

Bom Caminho e Ultreia et Suseia!!

todas as etiquetas
caminho do farol Igrejas do Caminho do Norte Mosteiro de Oseira cruz de santiago O que ver e fazer em San Sebastián Origem e história do Caminho de Finisterra Monumentos mais importantes do Caminho Inglês Os três túmulos do Apóstolo Santiago Cidades encantadoras Camino del Norte Comida Caminho de Santiago Hidratação Caminho de Santiago catedrais mais importantes do Caminho de Santiago os vinhos do Caminho de Santiago Vinícolas do Caminho Francês monumentos mais importantes do Caminho Sanabrés caminho de santiago da américa latina Monumentos Caminho Português Costa hora de fazer o Caminho de Santiago Caminho Português em grupo de Tui Que roupa usar para fazer o Caminho Caminho de Santiago para trás Caminho de Santiago organizado ou gratuito jogo de ganso Caminho de Santiago na Semana Santa Monumentos do Caminho de Finisterra Monumentos do Caminho Primitivo Monumentos do Caminho Português Símbolos do Caminho de Santiago Rituais do Caminho de Santiago Expressões do Caminho de Santiago praias da estrada norte laço e cabaça Mitos e lendas do Caminho de Santiago caminho da costa portuguesa a partir do porto Caminho de Santiago em grupo de Sarria monumentos do Caminho de Santiago del Norte o que ver na estrada norte Sorteio Caminho de Santiago o queimado Gastronomia francesa do Caminho de Santiago comer no Caminho de Santiago francês Caminho de Santiago para idosos O que ver no Caminho de Santiago Frances monumentos da maneira francesa Rotas do Caminho de Santiago na Galiza Ou Cebreiro O Cebrero Caminho de Santiago com a família Caminho de Santiago com crianças a fisterrana a muxiana a Catedral de Santiago de Compostela xacobean 2022 códice calixtinus Codex Calixtinus milagre do cebreiro Santo Graal Galego Os Templários e o Caminho de Santiago Cruz de Ferro vieira origem do Caminho de Santiago estacionamento Santiago de Compostela Ano jacobino 2021 cuidados com os pés Caminho de Santiago como treinar para fazer o Caminho de Santiago o que levar para o Caminho de Santiago Material da mochila do peregrino Credencial de peregrino Botafumeiro. cuidados com os pés Caminho de Santiago castelo ponferrada ano do jubileu ano franciscano fazer o caminho para Santiago Mosteiro de Sobrado dos Monxes alto do perdão porto do perdão monumento peregrino ferrol maneira inglesa de santiago excursões santiago de compostela Excursão costa da morte excursão rias baixas Calçado Caminho de Santiago mosteiro de santa maria la real manual do peregrino Dicas do Caminho de Santiago Sinalização do Caminho de Santiago seta amarela Caminho de Santiago concha de peregrino mosteiro suso mosteiro yuso San Millán de la Cogolla igreja colegiada san isidoro preparação física Caminho de Santiago Cruz de Ferro lenda de felicia da aquitânia lenda de santo ataulfo saint jean pé do porto