La choix de chaussures pour faire le Camino de Santiago C'est sans aucun doute la décision la plus importante de tout futur pèlerin et celle qui doit être prise très au sérieux et avec précaution, car nos pieds seront l'une des parties qui souffriront le plus pendant le Camino. Il est donc essentiel de vérifier et de prendre soin de nos pieds tout au long de la marche.
BOTTES OU CHAUSSURES DE TREKKING
Notre conseil sur les chaussures pour faire le Camino de Santiago, selon la période de l'année, est de porter bottes de trekking hiver-automne avec une semelle peu dure et, si possible, en caoutchouc pour une meilleure adhérence au sol. Que ce soient des cannes légères et moyennes pour marcher plus confortablement. Un autre élément fondamental est qu'ils ont une membrane Gore-Tex pour obtenir la plus grande transpiration de nos pieds. Garder la sueur de nos pieds est crucial pour prévenir les ampoules.
En été et printemps s'ils sont plus recommandés chaussures de trekking basses Ils sont plus légers que les bottes et nous donnent plus de liberté de mouvement sans avoir à perdre le soutien et l'adhérence au sol.
QUELLE TAILLE CHOISIR
Si vous allez acheter une chaussure pour faire le Camino, lorsque vous l'essayez dans le magasin, achetez-la 1 taille plus grande que celle que vous utilisez normalement, car lorsque vous marchez longtemps, les pieds se dilatent. L'astuce c'est qu'on rentre un doigt par l'arrière, et que les doigts ne touchent pas le bas de la chaussure car dans les descentes ils peuvent être gênants pour les ongles.
VOUS NE DEVRIEZ PAS PORTER DE NOUVELLES CHAUSSURES SUR LA ROUTE !! MARCHEZ ET ENTRAÎNEZ-VOUS AU MOINS AVEC LUI PENDANT 1 MOIS.
CHAUSSURES QUE NOUS DEVONS ÉVITER
Il faut éviter de marcher avec des chaussures de sport même si elles semblent confortables, car une partie du parcours des différents Itinéraires du Camino de Santiago Ils traversent l'asphalte, le gravier, le béton, les terrains rocheux. De plus, en cas de pluie ou de boue elles ne sont pas pratiques du tout.
Les sandales fermées, bien qu'elles soient confortables et fraîches pour l'été, ne sont pas recommandées pour faire le Camino, car nos doigts et nos pieds et le gravier de la route sont exposés ; ainsi que quelques petites pierres peuvent nous causer des blessures inutiles. Sandales, espadrilles en sparte, ou tongs si elles conviendraient à la fin des étapes pour que nos pieds puissent respirer et se reposer à l'extérieur.
RECOMMANDATION DES MEILLEURES CHAUSSURES POUR FAIRE LE CAMINO DE SANTIAGO
Si vous voulez une chaussure qui fonctionne à tout moment et par tous les temps, nous pouvons vous recommander les chaussures de la marque MERRELL (MOAB 2). Ils ont fait évoluer leur chaussure phare, la MOAB, qui a été la plus vendue de tous les temps, et l'ont améliorée pour ravir les plus aventureux. C'est l'une des chaussures les plus complètes du marché.
Comme nous l'avons déjà dit dans notre post de "Préparation physique"Aucun entraînement personnel particulier n'est requis, même s'il est important qu'un mois avant de commencer, vous vous entraîniez un peu en faisant une promenade avec les bottes/baskets que vous porterez pendant le Camino. Si vous les avez achetés neufs, vous devrez marcher beaucoup plus, car ils doivent être aussi adaptés que possible à nos pieds.
Si vous commencez à parcourir les différentes étapes du Camino de Santiago avec des bottes neuves, vous subirez de graves inconforts, des blessures possibles et sans aucun doute les "ampoules" et les "irritations" redoutées et ennuyeuses.
Les chaussures et les soin de nos pieds pendant le Camino sont des éléments cruciaux pour profiter du voyage.
CONSEIL POUR SÉCHER VOS CHAUSSURES
Un des problèmes que l'on peut avoir sur les parcours du Camino de Santiago organisé, lorsque nous avons eu une période de pluie abondante (principalement hiver-automne), c'est le séchage des chaussures (baskets ou bottes) que nous avons utilisées.
Nous voulons vous donner des conseils très efficaces et peu coûteux afin que le lendemain nous ayons les chaussures en parfait état pour les utiliser complètement sèches.
Ce "truc", que quelqu'un connaît peut-être déjà, utilise du papier journal. On froisse et on fait des boules de papier avec les feuilles de papier journal et on les introduit dans la chaussure, jusqu'à ce qu'elle soit complètement remplie.
Vous observerez, logiquement, qu'il absorbe l'humidité, lorsque cela se produit, on enlève le papier humide pour un autre sec et, comme ça, jusqu'à ce qu'il soit complètement sec.
Le lendemain, en toute sécurité, nous aurons nos chaussures à disposition et au sec.
Au contraire, nous conseillons de ne pas utiliser de source de chaleur proche des chaussures, pour le séchage, car les bottes ou les chaussons se détérioreraient. C'est le cas des radiateurs, des poêles ou des sèche-cheveux.
Une fois que vous avez vu nos conseils, si vous avez encore des doutes sur le choix des chaussures pour faire le Camino de Santiago de Sarria organisé Contactez-nous et nous vous aiderons avec vos questions.
