Wie viele Tage dauert es, den Französischen Weg zu gehen?

Der Französische Jakobsweg ist die beliebteste und am meisten begangene Jakobsroute. Eine der ersten Fragen zukünftiger Pilger ist wie viele Tage man benötigt, um ihn zu absolvieren. Im Allgemeinen dauert die komplette Strecke ab Saint Jean Pied de Port etwa einen Monat Wanderung.

In diesem Artikel erläutern wir die typischen Etappen dieser Route, Optionen zur Anpassung an deine verfügbare Zeit und vergleichen ihre Dauer mit anderen Jakobswegen. Außerdem geben wir Tipps, wie man die Tagesetappen plant, und berichten über das Gemeinschaftserlebnis, das diese Reise ausmacht.

Gesamtdauer des Französischen Weges (von Anfang bis Ende)

Wie bereits erwähnt, beginnt er in Saint Jean Pied de Port im Süden Frankreichs und endet nach etwa 780 km an der Kathedrale von Santiago de Compostela.

Wie viele Tage dauert diese Strecke? Für einen durchschnittlichen Pilger benötigt man, um den gesamten Französischen Weg zu absolvieren, 4 bis 5 Wochen. Traditionelle Führer unterteilen diese Route in etwa 30 bis 35 Tagesetappen, mit einer durchschnittlichen Wanderstrecke von 20–25 km pro Tag.

Im Durchschnitt benötigt man vom Startpunkt aus etwa 31 Tage, um Santiago zu erreichen. Beginnt man stattdessen in Roncesvalles (Navarra), dem ersten Punkt in Spanien, beträgt die geschätzte Zeit 30 Tage, da die anfängliche Etappe über die Pyrenäen entfällt.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Zahlen Durchschnittswerte sind. Die tatsächliche Dauer hängt vom individuellen Tempo, von Ruhetagen und der körperlichen Verfassung ab. Viele Wanderer absolvieren Standardetappen von ~25 km in etwa 6 Stunden pro Tag, sodass Zeit für Pausen und Besichtigungen in den Orten am Tagesende bleibt.

Allerdings gibt es keine vorgeschriebene Anzahl an Tagen: Einige Pilger gehen kürzere Abschnitte und benötigen mehr Tage, während sehr fitte Abenteurer schneller gehen oder sogar zwei Etappen an einem Tag schaffen können (obwohl dies nicht die Regel ist). Am Ende bestimmst du die Dauer selbst, basierend auf deinen Fähigkeiten und Vorlieben.

Etappen des Französischen Weges: Abschnitte und Anzahl der Tagesetappen

Den Französischen Weg in Abschnitte zu unterteilen ist sehr praktisch, wenn man nicht 30 Tage am Stück zur Verfügung hat oder ihn „in Teilen ausprobieren“ möchte. Jeder Abschnitt entspricht einem Wechsel von Landschaft und Schwierigkeitsgrad, und alle bieten ein gutes Netz an Unterkünften. Grob gesagt lassen sich 5–6 klare Abschnitte unterscheiden:

• Saint Jean Pied de Port – Roncesvalles: 1 Etappe (≈25 km).

• Roncesvalles – Logroño: 6 Etappen.

• Logroño – Burgos: 5 Etappen.

• Burgos – León: 9 Etappen.

• León – O Cebreiro: 6 Etappen.

• O Cebreiro – Santiago de Compostela: 7 Etappen.

Zusammen ergeben diese Abschnitte die üblichen 34 Tagesetappen des Französischen Weges.

Abschnitt Saint Jean Pied de Port – Roncesvalles (1 Etappe)

• Geschätzte Dauer: 1 Wandertag.

• Distanz: ~25 km.

• Beschreibung: Dies ist die legendäre Startetappe, sehr landschaftlich, aber auch eine der härtesten des Weges aufgrund der Höhenmeter. Es geht stetig über die Pyrenäen hinauf in den oberen Bereich (Col de Lepoeder, je nach Variante) und dann hinunter nach Roncesvalles.

Es empfiehlt sich, leicht zu reisen, die Zeit im Auge zu behalten und die Etappe nicht zu unterschätzen. Viele Pilger kommen einen Tag vorher nach Saint Jean, um früh starten zu können. Wer sie abmildern möchte, kann die Variante über Valcarlos nehmen oder die Etappe durch Übernachtungen in französischen Zwischenunterkünften aufteilen.

Abschnitt Roncesvalles – Logroño (6 Etappen)

• Geschätzte Dauer: ~6 Wandertage.

• Distanz: ~130 km.

• Beschreibung: Der Jakobsweg von Roncesvalles nach Logroño ist sehr angenehm: Zunächst die Wälder Navarras, dann durch Pamplona und später historische Brücken und Städte wie Puente la Reina oder Estella. Standardetappen liegen bei 20–25 km, mit vielen Möglichkeiten für Bars, Wasserstellen und Unterkünfte, sodass die Streckenlänge flexibel angepasst werden kann.

Dies ist ein idealer Abschnitt zum Kontakte knüpfen, da viele Pilger in Roncesvalles starten. Am Ende des Abschnitts betritt man bereits La Rioja und merkt den Landschaftswechsel. Wer weniger fit ist, kann die erste lange Etappe (Roncesvalles–Zubiri) oder die von Puente la Reina–Estella aufteilen.

Abschnitt Logroño – Burgos (5 Etappen)

• Geschätzte Dauer: ~5 Wandertage.

• Distanz: ~120 km.

• Beschreibung: Der Jakobsweg von Logroño nach Burgos beginnt am Stausee La Grajera und führt in wenigen Tagen durch so pilgerreiche Orte wie Nájera oder Santo Domingo de la Calzada. Dies ist ein Übergangsabschnitt: Die Weinberge liegen hinter einem, und man betritt die kastilische Ebene vor Burgos. Die Etappen sind gut bemessen, sodass starke Wanderer zwei der kürzeren Etappen verbinden können.

Burgos ist ein guter Ort für eine Tagespause: Es bietet alle Dienstleistungen, einen Bahnhof und eine UNESCO-Welterbe-Kathedrale.

Abschnitt Burgos – León (9 Etappen)

• Geschätzte Dauer: ~9 Wandertage.

• Distanz: ~180 km.

• Beschreibung: Der Abschnitt über die Meseta: Auf dem Jakobsweg von Burgos nach León findest du breite Wege, geringe Höhenunterschiede und Dörfer, die mehrere Kilometer auseinander liegen. Technisch nicht schwierig, aber monoton; Wind, Hitze oder Kälte dominieren hier.

Der Vorteil: Viele Zwischenorte (Castrojeriz, Frómista, Carrión, Sahagún…) ermöglichen es, die Etappen zu verkürzen oder zu verlängern. Einige Pilger nutzen dies, um einen Tag zu „gewinnen“ und Etappen von 18–20 km zu kombinieren. Andere gehen langsamer, um die Beine zu schonen.

Abschnitt León – O Cebreiro (6 Etappen)

• Geschätzte Dauer: ~6 Wandertage.

• Distanz: ~150 km.

• Beschreibung: Nach dem Halt in León belebt sich der Camino wieder: Hospital de Órbigo, Astorga und der Aufstieg Richtung Maragatería bringen mehr Abwechslung. Danach folgt El Bierzo (Ponferrada, Villafranca), ein sehr angenehmes Tal zum Wandern.

Die große Herausforderung auf dem Camino von León nach O Cebreiro liegt am Ende: der Aufstieg nach O Cebreiro, das Tor zu Galicien. An diesem Tag sollte man die Kräfte gut einteilen oder sogar vorher in Herrerías oder La Faba übernachten. Dies ist ein Abschnitt mit vielen Dienstleistungen und einer schönen Mischung aus Städten, historischen Dörfern und Bergen.

Abschnitt O Cebreiro – Santiago de Compostela (7 Etappen)

• Geschätzte Dauer: ~7 Wandertage.

• Distanz: ~155 km.

• Beschreibung: Galicien empfängt den Pilger mit sanften Auf- und Abstiegen, sehr nah beieinanderliegenden Dörfern und zahlreichen Dienstleistungen. Man passiert Triacastela, Sarria (wo viele Pilger dazukommen, die nur die letzten 100 km gehen), Portomarín, Palas de Rei und Arzúa. Das bedeutet mehr Atmosphäre und mehr Unterkunftsangebote, aber auch mehr Andrang in der Hochsaison.

Der Vorteil auf dem Camino von O Cebreiro nach Santiago ist, dass Sie die Etappen sehr gut anpassen können: kürzere Etappen, wenn Sie müde sind, oder Arzúa–Santiago an einem langen Tag zusammenlegen. Dies ist der aufregendste Abschnitt, da jeden Tag spürbar ist, dass das Ziel näher rückt.

Wie Sie sehen, bedeutet das Absolvieren aller Etappen etwa 33 effektive Wandertage, wenn Sie in Roncesvalles starten (etwa 34 bei Start in Saint Jean). Hinzu kommen eventuell zusätzliche Ruhetage in bestimmten Städten (zum Beispiel nehmen einige einen freien Tag in Burgos oder León, um Sightseeing zu machen und Energie zu tanken). In jedem Fall ist mehr als ein Monat eine vernünftige Zeitspanne, wenn Sie den gesamten Camino Francés ohne Eile gehen möchten.

Viele Menschen entscheiden sich dafür, ihn in mehrere Abschnitte zu unterteilen und diese zu verschiedenen Zeiten zu gehen, wenn sie keine 30 aufeinanderfolgenden Tage haben. Beispielsweise kann man den Camino in jährlichen Etappen zurücklegen: ein Jahr von Roncesvalles nach Logroño, im nächsten von Logroño nach Burgos, und so weiter bis Santiago.

Natürlich ist es auch möglich, an mittleren Punkten einzusteigen, je nach verfügbarer Zeit. Zum Beispiel ab Sarria (~115 km von Santiago) benötigen Sie etwa 5 Tage bis zum Ziel. Ab León sind es ungefähr 14–15 Tage; ab O Cebreiro etwa 7 Etappen usw. Jeder Pilger wählt den Abschnitt entsprechend der verfügbaren Tage, wobei jeder Startpunkt gültig ist, solange die letzten 100 km absolviert werden, um die Compostela zu erhalten.

Dauer des Camino Francés vs. andere Jakobswege

Dies ist nicht der einzige Jakobsweg. Es gibt mehrere Routen, jede mit ihrer typischen Länge und Dauer. Im Folgenden vergleichen wir kurz die Dauer des Camino Francés mit anderen Hauptwegen, um einen Überblick zu bekommen:

• Camino Francés: ~781 km in 30–35 Etappen. Dies ist zusammen mit dem Camino del Norte die längste Route und die meistbegangene.

• Camino del Norte: ~820 km entlang der Nordküste Spaniens, typischerweise in etwa 34–35 Etappen unterteilt (~35 Tage Wanderung). Eine landschaftlich sehr schöne Route, aber anspruchsvoller durch ständige Auf- und Abstiege.

• Camino Primitivo: ~313 km von Oviedo nach Santiago, in etwa 13 Etappen (12–15 Tage, je nach Tempo). Eine bergige und einsame Route, gilt als die älteste.

• Camino Portugués: ~615 km von Lissabon (~26 Tage zu Fuß). Heute starten die meisten Pilger jedoch in Porto (235 km bis Santiago), etwa 11–12 Tage. Wer weniger Zeit hat, kann in Tui starten (115 km) und in 5–6 Tagen ankommen. Viele teilen diese Route in zwei Reisen: zuerst die verschiedenen Porto–Tui Etappen und später die von Tui nach Santiago (~5 Tage).

• • Es gibt außerdem die spirituelle Variante des Camino Portugués, eine optionale Umleitung, die eine Bootsfahrt beinhaltet: sie wird in 3 Wandertagen plus einem Bootsstück über die Ría de Arousa zurückgelegt.

• Camino Inglés: ~118 km ab Ferrol (Galicien), meist in 5 oder 6 Etappen. Es gibt eine Variante ab A Coruña (73 km), die etwa 3 Tage dauert, aber da sie weniger als 100 km beträgt, berechtigt sie nicht zur Compostela.

Wie man sieht, ist der Camino Francés eine der längsten Routen in Distanz und Zeit. Andere wichtige Wege benötigen rund zwei Wochen oder weniger zur Bewältigung.

Unabhängig von der Route gibt es Optionen für organisierte Jakobsweg-Reisen, die es Ihnen ermöglichen, die Route an Ihre Verfügbarkeit anzupassen, inklusive Unterkunfts- und Gepäcktransport. So können Sie jede Route in der Zeit absolvieren, die Sie haben, ohne sich um die Logistik zu sorgen.

Tipps zur Planung der Etappen des Camino Francés

Die Etappenplanung ist ein entscheidender Faktor, um das Erlebnis zu genießen. Im Folgenden geben wir Hinweise, wie Sie Etappen zusammenlegen oder teilen können und Empfehlungen für eine möglichst komfortable und lohnende Erfahrung:

Etappen zusammenlegen, um Wandertage zu reduzieren

Wenn Sie nur wenige Tage zur Verfügung haben oder eine gute Kondition besitzen, können Sie gelegentlich Etappen zusammenlegen. Das bedeutet, zwei Abschnitte, die normalerweise an getrennten Tagen zurückgelegt werden, an einem langen Tag zu gehen.

Zum Beispiel kombinieren manche Pilger auf den letzten galicischen Etappen Arzúa – O Pedrouzo (19 km) und O Pedrouzo – Santiago (20 km) an einem einzigen Tag von etwa 40 km, um früher in Santiago anzukommen. Ebenso können auf der Meseta relativ kurze flache Abschnitte verbunden werden, wenn Sie noch Energie haben.

• Vorsicht: Das Zusammenlegen reduziert die Gesamtanzahl der Tage, erhöht aber die tägliche Belastung. Es ist nicht empfehlenswert, dies viele Tage hintereinander kontinuierlich zu tun, da sonst körperliche Ermüdung und Verletzungsrisiko steigen. Am sinnvollsten ist es, kurze aufeinanderfolgende Etappen (z. B. 15–20 km pro Etappe) zu identifizieren und an diesem Tag die Wanderung bis zum Ende der zweiten Etappe zu verlängern.

Etappen teilen für ein angenehmeres Tempo

Ebenso ist das Gegenteil vollkommen in Ordnung: eine Etappe auf zwei Tage aufteilen, wenn Sie glauben, dass ein Abschnitt zu lang oder zu anstrengend sein wird.

Beispielsweise wird die Etappe Astorga – Ponferrada meist in zwei Tagen gegangen, jemand mit geringerem Tempo könnte sie in drei Tage teilen, eine zusätzliche Nacht in Foncebadón übernachten, bevor es nach Ponferrada geht. Das Schöne am Camino Francés ist, dass fast in jeder Etappe Zwischenorte vorhanden sind, wo Sie vor dem offiziellen Etappenziel Halt machen können.

Tatsächlich bieten wir bei Mundiplus die Möglichkeit, Routen mit kürzeren Etappen und längerer Gesamtzeit zu planen – eine Option, z. B. für ältere Pilger oder Familien mit Kindern.

Wenn Sie auf eigene Faust gehen, können Sie selbst planen: Schauen Sie in den Reiseführer, um Zwischenunterkünfte zu identifizieren. Zum Beispiel ist die längste Etappe zwischen Burgos und León Calzadilla de la Cueza – Sahagún (fast 32 km ohne größere Orte); ein Wanderer, der keine 30+ km an einem Tag gehen möchte, könnte vorher in einem Dorf übernachten und somit die Strecke verkürzen und einen zusätzlichen Tag zum Reiseplan hinzufügen.

• Vorteile der Etappenteilung: Kürzere Strecken (10–15 km pro Tag) ermöglichen frühzeitige Ankunft, mehr Ruhe und die Orte in Ruhe kennenzulernen. Dieses sanfte Tempo reduziert das Verletzungsrisiko und macht die Herausforderung für weniger trainierte Personen zugänglich. Nachteilig ist, dass mehr Tage insgesamt benötigt werden, um Santiago zu erreichen.

Planen Sie mit Flexibilität

Egal ob Sie intensive oder leichtere Tage planen, der Schlüssel ist eine gewisse Flexibilität. Vielleicht merken Sie beim Start, dass Ihr Körper mehr (oder weniger) Kilometer als geplant verträgt, und Sie müssen unterwegs anpassen.

Auch Faktoren wie Wetter spielen eine Rolle: extreme Hitze oder starker Regen können es ratsam machen, eine Etappe zu verkürzen, während ein bewölkter, kühler Tag dazu einlädt, die Strecke etwas zu verlängern. Haben Sie stets die Informationen zu den nächsten Dörfern und Unterkünften dabei, um spontan das Etappenziel zu ändern.

Überlegen Sie außerdem, ob Sie zusätzliche Tage für Ruhe oder Sightseeing einplanen möchten. Einige Städte verdienen eine Pause: Pamplona, Burgos, León oder einfach ein paar Stunden in Astorga oder Ponferrada, um das kulturelle Erbe zu erkunden. Ein oder zwei „gehfreie“ Tage in einem 30-Tage-Plan können den Unterschied machen, um sich körperlich zu erholen und Erschöpfung zu vermeiden.

Zusammenfassend: es gibt keinen perfekten, universellen Plan. Erstellen Sie vor Abreise einen groben Etappenplan, seien Sie jedoch bewusst, dass Sie ihn unterwegs anpassen können. Der Camino zeigt Ihnen, wie es weitergeht, und Sie finden stets Mitpilger und Dienste, die Ihnen helfen, sich anzupassen.

Die Erfahrung guter Gesellschaft auf dem Camino Francés

Einer der am meisten geschätzten Aspekte des Camino Francés ist die Atmosphäre von Kameradschaft und Gemeinschaft, die unter Pilgern entsteht. Jeder erlebt seine Pilgerreise auf seine Weise – manche suchen Introspektion, andere soziale Kontakte – dennoch werden Sie hier niemals allein sein. Tag für Tag teilen Sie Wege und Erfahrungen mit Menschen aus aller Welt, was unvergessliche Momente der Gemeinschaft fördert.

Begegnungen unterwegs: Schon am ersten Tag, wenn Sie andere mit einem „Buen Camino!“ grüßen, entsteht eine Verbindung. Es ist üblich, die Etappe zunächst allein zu beginnen und nach einigen Kilometern spontan mit einem Pilger ins Gespräch zu kommen, der Ihr Tempo hat. Diese Gespräche während des Gehens lassen die Stunden wie im Flug vergehen und sind oft der Beginn neuer Freundschaften.

Auf anspruchsvollen Abschnitten (z. B. beim Aufstieg nach O Cebreiro oder beim Überqueren der Pyrenäen) ist es üblich, dass Pilger sich gegenseitig ermutigen, Wasser oder Snacks teilen und sich in schwierigen Abschnitten abwarten. Gemeinsam Herausforderungen zu meistern schafft eine starke Bindung: Es entsteht eine natürliche Solidarität, bei der sich alle ein Stück weit als Reisegefährten fühlen.